• lifestyle,  personal,  review

    Review: Digitaal minimalisme

    Digitaal minimalisme, een boek van Cal Newport.Een boek met een filosofische gedachte over het digitaal minimalisme. En met goede tips om dit toe te passen. Hij heeft een onderzoek gedaan met een groep mensen om dit een maand toe te passen. Het is niet de bedoeling dat je het toepast om te denken: Ik doe dit een maand lang en daarna ga ik gewoon door hoe ik daarvoor was, nee, het is de bedoeling dat je het op een andere manier gaat zien en mee om moet gaan, voor altijd. Daarom zijn de stappen rustig en op deze manier zal het je ook zeker lukken. Een stuk over de Amish…

  • Bijbel,  soul

    Nu, na de 40 dagen tijd

    De 40 dagen vastentijd is voorbij. Maar voor mij nog niet merk ik. Het leesplan van YouVersion die ik las was erg fijn, maar ging voor mij te snel. Elke dag iets nieuws doen, voor jezelf, voor de ander en ik heb daar meer tijd voor nodig. Soms bijvoorbeeld wel een week om het in praktijk te brengen. Zeker als ik iets wil veranderen bij mezelf of iets wilt toepassen bij een ander. Of tijd nodig heb over de vragen die gesteld werden: zoals bijvoorbeeld: wat zou je vandaag veranderd willen hebben op het gebied van vertrouwen op God, de kracht van God ervaren of op welke gebieden zou je…

  • Bijbel,  soul

    Vastentijd voor Pasen

    Zelf doe ik mee aan de vastenperiode voor Pasen. Een tijd van bezinning en rust vooraf aan Pasen, de lijdenstijd en ook dat Jezus is gestorven en weer is opgestaan voor jou en mij! Zelf heb ik altijd heel veel met Pasen en Pinksteren. Het feit dat God Zijn zoon heeft gestuurd naar deze (zondige) wereld en zoveel van ons houdt dat Hij Zijn zoon heeft geofferd voor ons en wij nu altijd door genade bij God kunnen komen, als we Jezus aannemen als onze Heer.Wij zijn Zijn kinderen en Hij houdt van ons als een Vader, een Hemelse Vader. Ik lees nu een 40 dagen plan van Youversion en…

  • Bijbel,  natuur

    De Bijbel en de natuur

    Maar wat staat er in de Bijbel geschreven over de natuur? In de Bijbel staat er maar liefst 144 keer het woord bomen (boom) in!De natuur is heel belangrijk in de Bijbel.De schepping (Genesis 1:1-31) begint met het maken van de aarde!En dan komt alles wat er op woont en leeft. In deze blog deel ik een aantal Bijbelteksten die over de natuur gaan.Het is niet de bedoeling om er een Bijbelstudie van te maken, maar om jou te laten zien en lezen wat er over de natuur geschreven staat in de Bijbel. Tegenwoordig wordt de natuur, meditatie en mindfulness in 1 zin geschreven. Je hoofd leegmaken, buiten in de…

  • hoogsensitief,  mind

    Comfortzone

    Super easy, je comfortzone. Een plek waar je alles kent en waar je veilig zit. Maar voelt dat ook altijd zo fijn? Heb je nooit het gevoel van, ik wil het anders maar het lukt met niet of ik wil een andere baan, maar ik heb een vast contract en zo kan ik wel doorgaan met mijn vragen. Jij bent de enige die deze deur kan openen als je het echt wilt. En die deur is het enige pad naar je droom en blijft op slot totdat je zelf keuzes maakt. Vaak is het zo dat hoe langer je wacht hoe groter die deur wordt. En hoe moeilijker het wordt…

  • lifestyle,  mind,  soul

    Be slow… tips

    Het nieuwe jaar is begonnen en dit doen we lekker “slow”! Niets is beter om het jaar na alle feestdagen en nieuwe voornemens rustig te beginnen en alles even op een rijtje te zetten. Hier een aantal tips voor een slow living “life”. Slow  morning word natuurlijk wakker doe gelijk je gordijn open het bed opmaken ontbijt eten geniet van je kop thee of koffie een boek lezen (audioboeken werken ook) Slow weekend begin de ochtend slow sta half uur eerder op (ga ook eerder naar bed) zodat je rustig voordat iedereen wakker is,  je miracle morning kan starten en  ga even een frisse neus halen buiten met daarbij rustige…

  • lifestyle,  mind,  werk

    Perfecte vrouw..no way!

    Jezelf vergelijken (of jaloers zijn) huh? Nee, dat doe ik niet hoor!Maar eerlijk is eerlijk, iedereen doet het (ik ook). Er is altijd wel een aanleiding om jezelf te vergelijken met een andere vrouw/moeder.Je toch even vergelijken met een andere “ambitieuze” vrouw, een moeder waarvan je ziet dat zij alles eventjes zo makkelijk doet, een mooier huis, een gezellig gezin (zo komt het dan over) en ik kan zo wel doorgaan met deze lijst. Maar waar begon het eigenlijk? Nou, in de bijbel bij Adam en Eva en die boom waar ze niet aan mochten zitten van God. Tja, dan is de verleiding toch even te groot om er toch…

  • personal,  soul

    Het jaar beginnen met vasten.

    2020, een mooi en gezond jaar wensen we iedereen altijd toe en hopen dat we op 31 december 2020 daarop terug te kunnen kijken! Persoonlijk i.v.m. veel last van mijn hernia afgelopen 2 jaar, maar waar ook wel herstel is geweest (met ups en downs), wilde ik graag met 2020 beginnen! En voelt het altijd fijn om een nieuw jaar te starten. Dit jaar wil ik ook graag in februari beginnen met vasten. Vasten om dichterbij God te komen en rust te ontvangen en Zijn Stem te verstaan. Vasten kan je op verschillende vlakken doen. Zo kan je bijvoorbeeld niet gaan eten voor een bepaalde tijd (dit moet je niet…

  • lifestyle

    Lagom in je leven

    Ik heb een tijdje geleden een boek uitgelezen: Lagom. Het Zweedse leven. Wat houdt het woord “Lagom” in en hoe zien de Zweden het leven en vullen zij het in. Ik moet eerst zeggen dat ik veel lees over hoe je je leven kan invullen en veranderen. En ik vind dat je van zulke boeken altijd leert en dan de dingen die jou aan spreken kan gaan toepassen in je eigen leven en veranderen! Elk boek heeft wel iets en in veel boeken staat ook vaak hetzelfde (of het komt op hetzelfde neer), maar het kan nèt dat zinnetje zijn die je leest dat je denkt: Ja, dat is het!…

  • lifestyle

    2020

    1 januari 2020.Een nieuw jaar met nieuwe doelen.Toch? Of heb jij altijd doelen die na een maand al weer een beetje wegvagen. Doelen die misschien te groot zijn?Je kan bijvoorbeeld een doel hebben om 15 kilo af te vallen maar dat klinkt ook best veel.Je kan dan beter zeggen, ik wil 5 kilo afvallen deze aankomende 5 maanden en dan weer 5 kilo. Een kilo extra eraf is dan mooi meegenomen!Je doelen bijstellen naar wat mogelijk is. Het dichterbij houden.Een nieuwe woonkamer is leuk, maar koop dan dit jaar 2 nieuwe dingen en volgend jaar nog iets. En vergeet niet kopen binnen je budget!