• lifestyle

    Deze tijden….

    Deze tijden? Ja, ik bedoel deze onrustige, verwarde en donkere dagen tijden. Eerder schreef ik over “onroerige tijden” en nu is het nieuws is alweer druk over de tweede golf. Het  weer dichtgooien van de restaurants, sporten minimaliseren tot het bijna niet te doen is, meer thuis werken,  het sociale contact wordt weer minder, verpleeghuizen weer minder bezoek en ga maar door. Ook lees ik en hoor ik dat depressies sterk toenemen en dat vind ik zo erg om te horen. Naast het donkerder worden door deze herfsttijd, neemt de neerslachtigheid toe. En dat niet alleen bij volwassenen, maar ook zeker bij de jongeren. En wat ik ook schreef in…

  • lifestyle

    Herfstquotes

    De Bijbel staat vol van de verschillende seizoenen, zo ook de herfst. Maar ook over je rust vinden in de seizoenen van je leven. Hieronder zet ik een aantal mooie quotes en Bijbel teksten voor in de herfsttijd. Mooie teksten om over na te denken!  

  • lifestyle,  personal,  wellness

    Mijn favoriete dingen in de herfst

    De herfst, heerlijke tijd! Elk seizoen heeft zijn eigen charmes, maar het verkleuren van de bladeren in de natuur, op een koude regendag lekker onder de deken op de bank met een boek of een film kijken met de kaarsjes en de kachel aan, vind ik heerlijk hygge! Wat zijn nog meer mijn favoriete dingen in de herfst? Dikke truien en de nieuwe herfstmode. Dikke truien zijn mijn favo kledingstukken. Ik ben niet van de dunne vestjes want ik heb het altijd snel koud. Daarnaast koop ik altijd meer kleding voor de herfst en winter dan voor de lente en zomer. Van welk seizoen koop jij de meeste kleding? Pompoenen,…

  • lifestyle

    Herfst activiteiten

    Mijn blog bestaat uit diverse onderwerpen zoals je wel gezien hebt. Ik richt mij op de vrouw, haar mind, wellness & soul. Maar ook leuke tips over bepaalde onderwerpen wil ik graag met je delen. Ook leuk als je kinderen hebt! En activiteiten behoren ook tot de wellness groep. Leuke dingen doen met je gezin, kids en vrienden! Vrije tijd is zo belangrijk voor ons! Je kan niet 24/7 bezig zijn met je werk of dingen die moeten, maar je moet echt ruimte maken voor leuke dingen! Your “me-time” time Ook Jezus nam altijd tijd om te rusten, tot Zijn Vader te komen, om afstand te nemen van de drukte.…

  • lifestyle,  personal,  werk

    Zomervakantie voorbij…

    Voor ons hier in Alkmaar is de zomervakantie helaas voorbij! Na een lange tijd voor de kinderen om zo lang thuis te zijn geweest vanaf maart, is het ook niet zeker voor veel kinderen hoe het dit jaar verder gaat. Online of fysiek in de klas aanwezig zijn? Inmiddels zijn veel scholen alweer open en de school van mijn dochter is 100% fysiek aanwezig zijn op school. Maar sommige scholen doen 50-50%. Maar met alle regels is het toch enorm wennen weer. Voor ouders is het ook weer wennen en sommigen moeten nog voor een lange tijd thuis werken of meer thuiswerken dan voor de corona periode. Maar na de…

  • lifestyle,  mind,  soul

    Het retraite gevoel toepassen in je dagelijkse leven.

    Een retraite doen in een klooster of in een afgelegen huis hoor ik steeds vaker om mij heen om te gaan doen. Tot rust komen, onthaasten, op adem komen of voor wat voor reden dan ook. Even afstand van je situatie en tot jezelf komen. Zelf had ik ook jarenlang zoiets van, ja dat is fijn, maar nu heb ik dat niet meer. Ik merk dat dit niet werkt voor mij. Waarom toch? Als je een retraite doet voor een weekend of een week, dat dat heel fijn is voor jezelf. Het tot rust komen lichamelijk en geestelijk is heerlijk! Het offline zijn op dat moment, heerlijk! Even niemand om…

  • lifestyle,  personal,  soul

    Al vooruitgang met je goals voor 2020?

    Meestal in januari (ik dan wel) maak ik een lijstje met goals voor het nieuwe jaar. Ik had dat dit jaar ook gedaan en daar stonden niet zoveel punten op maar wel hele belangrijke voor mezelf. En daarvan zijn er wel een paar al van het “goal” lijstje afgestreept, dus kan ik wel zeggen dat ik daar blij mee ben! Nu zo halverwege het jaar en nu ook door de corona deze afgelopen maanden (en het zal nog wel even duren), was ik niet zo bezig met goals. Ik was meer bezig met de corona toestanden, werken en het nieuws. Alles was (en is er nog steeds) all about corona.…

  • lifestyle

    Sweet stay-home vakantie

    Het is voor velen al bijna vakantie en zal het ook voor velen een stay-home vakantie worden, bij ons dus ook. Erg? Helemaal niet. Nederland heeft hele mooie plaatsen om heen te gaan en te ontdekken. Vakantie bij mij houdt altijd in dat ik OFFLINE ben. Ik post dan helemaal niets. Misschien heb je het wel gezien, maar mijn Instagram heb ik helemaal geschoond. Alle berichten eraf gehaald en in de vakantie ga ik nadenken over mijn nieuwe opzet hiervan. Ook voor nu heb ik mijn coaching pagina eraf gehaald. Ook daar ga ik over nadenken hoe ik dit wil invullen na de vakantie. De zomervakantie voelt bij mij net…

  • lifestyle,  personal

    DIY Familie/ huishoudplanner

    Be organized Wat handig is, is een familie en huishoud planner (of te wel een home/ household/lifeplanner).Het is een combi van alles van je familie, dokters bezoeken, medicatie, dierenarts info/ rekeningen, schoolinfo, wachtwoorden, kopie verzekeringspas/paspoorten etc. Op Pinterest vind je veel van deze printables gratis. En op Etsy kan je deze kopen als pakket voor een klein bedrag en heb je vaker leukere sets en uitgebreider. Wat heb je nodig? Een ordner met 2 gaten (A4) Tabbladen A4 papier Insteekhoezen doorzichtig Perforator Wat kan je er onder andere in doen? Tabs sorteren op naam van elk familielid School informatie (klassenlijst etc.) Verjaardagenlijst Dierenarts informatie (en inentingsboekje) Belangrijke contacten en telefoonnummers…

  • lifestyle

    Onroerige tijden

    De wereld is er nog druk mee… het COVID-19 virus. Dit kan ook veel onrust met zich meenemen. Het niet weg kunnen gaan op vakantie, het niet even afspreken met je vriendin(nen), niet met de auto weg kunnen gaan met teveel mensen erin, alleen je boodschappen doen en dan de afstand…. Het is niet niks waar we nu inzitten. Programma’s worden er vol mee gevuld en soms lijkt het alsof er niets anders meer is dan “het corona virus”. Er mag gelukkig wel al iets meer en hopelijk gaat dat ook doorzetten en wordt het allemaal weer wat relaxter. Hoe ga jij hier mee om? HoogsensitiefAls je een HSP-er bent…