• lifestyle,  mind,  wellness

    Slow living

    Een tijdje geleden heb ik het boek gelezen: Slow van Carl Honoré (aanrader).Daarin wordt het woord Slow beschreven en de hoe het nu word toegepast in deze tijd.En dat toepassen is niet altijd makkelijk want deze maatschappij vraagt 24/7 aandacht van jou. Is het niet op je werk, dan is het wel op internet (we kunnen alles zo makkelijk opzoeken en lezen (bijna) geen kranten meer want dat is dan alweer “oud” nieuws. Slow living ofwel “bewuster leven”. In de tijd dat ik ben opgegroeid, in de jaren 80, was er natuurlijk nog geen internet, ging je naar school en naar buiten “zonder” telefoon en wist het thuisfront vaak niet…

  • lifestyle,  soul

    No blogs in december

    December is voor mij altijd een tijd van rust en gezelligheid. Maar ook de tijd van de kerstdagen en ook al vind ik blogs maken erg leuk om te doen, in deze maand is het even een time-out. Dus in 2020 ben ik er weer! En wens ik jou een hele fijne en gezegende kerst! En vergeet niet mijn tips te lezen als voor als het jou even teveel wordt of dat je het overzichtelijk wilt houden voor jezelf en voor anderen. Als je nog naar een kerstdienst wilt gaan nodig ik je uit voor de kerstavonddienst op 24 december in Citylight Alkmaar.Het begint om 19.30-21.30. Je bent zo van…

  • hoogsensitief,  lifestyle,  mind

    December blues

    December blues, wie heeft ze soms niet?Het erna toe leven kan heel leuk zijn, maar niet altijd.Want ook al heb je veel zin in de feestdagen, je kan er ook heel erg tegenop zien.Als je hoogsensitief bent, dan zou je misschien het liefst niet met een grote groep willen zitten met kerst en met oud & nieuw lekker thuis op de bank.Maar misschien met onderstaande tips lukt het toch om je er beter op voor te bereiden en toch (misschien een beetje) ervan te kunnen genieten! Hieronder een paar tips om het toch te kunnen genieten!* Ruim van te voren al duidelijk maken aan iedereen dat jij het graag rustig…

  • lifestyle,  werk

    Evenwicht werk & privé

    Werk, het kan veel tijd van je in beslag nemen.Kan het anders? Ja, natuurlijk en waarschijnlijk weet je dat ook wel maar lukt het toch niet om het te veranderen.Meer thuis zijn, meer een sociaal leven, meer dingen doen waar je (volgens je eigen zeggen) geen tijd voor hebt.Je moet dan echt die stap nemen en ervoor gaan!  Je huwelijk, ouderschap en het onderhouden van relaties kost energie en dat alles naast je werk.Grenzen stellen aan waar je JA op zegt is dan ook echt nodig om de eerste stap te zetten om te veranderen.We leven in een maatschappij waar alles 24/7 doorgaat en wij gaan daar maar mee in…

  • lifestyle,  mind

    JOMO en je agenda

    De lens die we gebruiken om de wereld te bekijken. Joy Of Missing Out.Het altijd maar kijken (online) wat anderen doen en dan ook jaloerse gevoelens erbij krijgen is FOMO.Het gevoel hebben dat je niets mist is JOMO. Lekker thuis blijven bij je gezin of onder de dekens kruipen omdat we het te vol hebben in ons hoofd door de drukte van de dagen of gewoon omdat we geen zin in hebben om ergens heen te gaan.Je hoeft niet overal aanwezig te zijn. Door omstandigheden en die drukte kunnen we uit het oog verliezen wie we diep van binnen zijn en wat voor ons het belangrijkst is. We zijn dan…

  • lifestyle

    Nieuwe lifestyle website voor JOU!

    Yes! Ik ben gestart met deze nieuwe website en heb er 200% zin in! Een christelijke lifestyle website voor de vrouw van nu! De vrouw zoals JIJ! Single, getrouwd, met en zonder kinderen, in de overgang of nog nèt niet, gelovig of niet gelovig, een werkende vrouw of een stay-home moeder en zo kan ik nog wel doorgaan! We zijn allemaal zo verschillend en UNIEK! Wat kan je verwachten op deze site? Zoals je al begrijpt, lifestyle onderwerpen maar dan ook onderwerpen met een christelijke visie. En dit op het gebied van mind, wellness en soul. Zelf ben ik een coach die gespecialiseerd is voor hoogsensitieve personen en richt ik…

    Reacties uitgeschakeld voor Nieuwe lifestyle website voor JOU!