lifestyle,  personal,  werk

Zomervakantie voorbij…

Voor ons hier in Alkmaar is de zomervakantie helaas voorbij!
Na een lange tijd voor de kinderen om zo lang thuis te zijn geweest vanaf maart, is het ook niet zeker voor veel kinderen hoe het dit jaar verder gaat. Online of fysiek in de klas aanwezig zijn?
Inmiddels zijn veel scholen alweer open en de school van mijn dochter is 100% fysiek aanwezig zijn op school. Maar sommige scholen doen 50-50%. Maar met alle regels is het toch enorm wennen weer.
Voor ouders is het ook weer wennen en sommigen moeten nog voor een lange tijd thuis werken of meer thuiswerken dan voor de corona periode.

Maar na de zomervakantie kan je soms in een dipje komen, de summer-blues. Deze periode kan zeker een aantal weken duren of soms veel langer. Het is niet dramatisch, maar het is geen fijn gevoel.

Hoe kan je na je vakantie toch nog die summer feeling houden?
Of je bent niet op vakantie geweest en wil dat gevoel toch graag nog voelen.

Hieronder een paar tips:

  • Neem na je vakantie een paar extra dagen vrij om niet gelijk in je werkritme te komen. Maar even te ontspannen thuis.
  • Zet in je kamer de spullen die je op je vakantie hebt gekocht.
  • Maak alvast plannen om een paar weekenden of dagen weg te gaan in eigen land. Dan heb je iets om naar uit te kijken en alvast te zoeken naar de leukste etenstentjes (de voorpret vind ik zelf altijd erg leuk).
  • Maak tijd vrij voor me-time. Even tot jezelf komen en iets leuks doen voor jezelf!
  • Maak een mooi fotoboek van je vakantie of bekijk je foto’s van je vorige vakanties.
  • Lees je journal na van je vakantie of je vorige vakanties.
  • Wees een toerist in je eigen stad. Lekker shoppen in winkels waar je nooit bent geweest, uit eten/lunchen/koffie drinken in een restaurant waar je nooit bent geweest. Het hoeft allemaal niet duur te zijn.
  • Ga een keer uit eten naar een restaurant van je favoriete land. Of maak het zelf!
  • Ga je kledingkast opruimen! Kijken naar het volgende seizoen.
  • Blijf wel actief! Niet hierdoor als een zoutzak op de bank blijven liggen, want er zijn ergere dingen dan deze summer-blues! 😉 Zorg ervoor dat je negatieve gevoelens niet de overhand krijgen!

Heb jij ook nog leuke tips? Deel ze hier!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *