Mind

  • Journaling, goed voor je mind

    Journaling. Schrijven. Dagboek. Offline.Het van je afschrijven. Je gedachten laten gaan op papier. Tegenwoordig is (bijna) alles op je computer. Heel handig natuurlijk maar voor mij was en is schrijven belangrijk. Dat kan…

  • Stoïcijnse filosofie

    Stoïcijnse filosofie Waar beginnen? Ik stuitte erop toen ik op YouTube zocht naar “commonplace book“. Het blijkt dus dat het al heel lang bestaat en dat de filosofen van vroeger (tijd na Christus)…

  • Comfortzone

    Super easy, je comfortzone. Een plek waar je alles kent en waar je veilig zit. Maar voelt dat ook altijd zo fijn? Heb je nooit het gevoel van, ik wil het anders maar…

  • Perfecte vrouw..no way!

    Jezelf vergelijken (of jaloers zijn) huh? Nee, dat doe ik niet hoor!Maar eerlijk is eerlijk, iedereen doet het (ik ook). Er is altijd wel een aanleiding om jezelf te vergelijken met een andere…

  • Lagom in je leven

    Ik heb een tijdje geleden een boek uitgelezen: Lagom. Het Zweedse leven. Wat houdt het woord “Lagom” in en hoe zien de Zweden het leven en vullen zij het in. Ik moet eerst…

  • Slow living

    Een tijdje geleden heb ik het boek gelezen: Slow van Carl Honoré (aanrader).Daarin wordt het woord Slow beschreven en de hoe het nu word toegepast in deze tijd.En dat toepassen is niet altijd…

  • Shinrin-Yoku dichtbij halen

    Ja, shinrin-yoku dichtbij halen als je niet bij het bos woont of in een drukke stad. Kan dat? Zeker! Het is logisch dat je niet altijd tijd hebt om naar het bos te…

  • Wat is Shinrin-Yoku?

    Shinrin-Yoku ofwel bosbaden. Ik heb er de laatste tijd veel over gelezen.Wat is het eigenlijk en wat doet het met ons lichaam en geest als we in het bos wandelen of onszelf “baden…