Voeding

  • Perimenopauze

    Perimenopauze Een term voor als je nog niet in de menopauze zit maar in de fase ervoor. Er wordt (gelukkig) steeds meer aandacht aan besteed aan deze fase. De klachten die je kan…

  • Omgaan met PDS

    Niet een onbekende afkorting, PDS, prikkelbare darm syndroom. Kort gezegd: een vervelende darm. Ik heb het al mijn hele leven en er is heel goed mee te leven alleen voordat ik wist dat…